Mentineti termopanele din locuinta in stare perfecta de functionare

Termopanele sunt o inventie care ne ajuta sa avem locuinta mai bine izolata, sa nu pierdem caldura si sa avem si o izolatie fonica perfecta. Intr-o casa gasim usi termopan, geamuri termopan, diverse alte aplicatii care presupun montarea unei tamplarii PVC si folie de geam de calitate. Spre deosebire de geamurile din lemn, obisnuite, cu sticla de proasta calitate, geamurile termopan si usile se pot defecta foarte usor, mai ales dupa cativa ani si o utilizare defectuoasa.

Odata ce s-au defectat, termopanele se pot repara doar intr-un atelier special sau cu ajutorul unor specialisti in domeniu. Oamenii care lucreaza in acest domeniu vor evalua natura problemelor si vor sti exact cum sa actioneze si unde sa actioneze pentru a remedia orice defectiune. Avantajele apelarii la o firma de reparatii termopane PVC sunt date de numarul mare de piese aflate in depozitele proprii, de calitate lor foarte buna, de serviciile diverse pe care le poate presta firma si de seriozitatea echipei care se ocupa de orice defectiune. Multe dintre aceste Reparatii Termopane PVC includ schimbarea garniturii de etansare, refacerea manerelor si gaurilor de scurgere, remedierea defectiunilor la balamale si broasca multipunct. Cu cat defectiunea este remediata mai repede si doar de catre specialisti in domeniu, cu atat termopanele vor rezista mai mult timp si etansarea spatiilor va fi mai buna.

Pe site-urile firmelor de reparatii gasiti si piese de schimb la cele mai bune preturi, specialistii se pot deplasa si acasa pentru problemele care sunt mai usor de remediat, tarifele practicate sunt foarte bune, interventiile sunt rapide si de calitate, primiti chiar si garantie pentru toate lucrarile efectuate. In plus, firmele de reparatii pot oferi si discounturi consistente daca se efectueaza mai multe interventii intr-un interval dat, puteti contacta telefonic firmele oricand, echipa de suport este gata sa va preia solicitarile si sa va aloce un specialist pentru rezolvarea lor in timp record.

Drumul de la aeroport pana acasa este mai rapid si mai sigur daca apelezi la serviciile de inchirieri auto Otopeni

Drumul de la aeroport pana acasa este mai rapid si mai sigur daca apelezi la serviciile de inchirieri auto Otopeni Experienta pe un aeroport mare poate fi una destul de stresanta. Foarte multa lume, taxiuri prea putine, aglomeratie prea mare si oboseala care insoteste drumul pana acasa pot sa fie ultimul lucru de care aveai nevoie la intoarcerea din calatorie. Pe de alta parte, pe aeroport si la iesirea din aeroport poti fi acostat de taxiuri „fantoma” care te vor duce unde doresti, dar pe trasee mult mai lungi, astfel ca vei plati dublu sau triplu si conditiile de transport nu vor fi cele mai bune.

Cu Premium Rent intoarcerea acasa este mai rapida si in siguranta. Serviciile de inchirieri auto Otopeni puse la dispozitie de firma rent a car sunt solutia cea mai buna pentru a evita asteptatul in aeroport minute bune pana gasesti un taxi care sa te duca acasa si suprataxarea practicata de majoritatea celor care opereaza in zona aeroportului. Firma de inchirieri auto otopeni se asigura ca vei fi asteptat la aeroport cand sosesti, soferul va avea o tinuta si o prezentare business, care inspira incredere, masina in care te vei urca va fi una curata si confortabila. Drumul pana acasa va fi mult mai relaxant, vei plati exact cat costa serviciul respectiv, fara comisioane ascunse, masinile sunt rapide si rutele sunt alese in asa fel incat tu sa ajungi acasa cat mai repede de la aeroport. Pentru a inchiria o masina cu sau fara sofer este suficient sa completezi formularul online si sa specifici data si ora cand vei veni si cand sa fii asteptat.

Rutele pe care veti circula pana acasa pot fi schimbate din mers, soferii va vor duce exact acolo unde aveti nevoie si se vor asigura ca veti fi la timp in toate locurile unde v-ati propus sa ajungeti. In cazul unor defectiuni masinile pot fi inlocuite, firma de inchirieri masini va poate duce si la aeroport cat se poate de repede pentru a nu pierde zborul, soferii sunt punctuali si stiu sa respecte un orar foarte strict, au experienta si deplasarea va fi placuta si confortabila.

Lucruri fascinante despre Pokemon Go

I-a facut pe americani sa invete sistemul metric. Americanii mai bine ar face altceva decat sa intre intr-o aplicatie unde totul se bazeaza pe sistemul metric. Oamenii de acolo sunt obisnuiti cu sistemul lor de masurare asa ca nu sunt dispusi sa faca nicio schimbare nici macar de dragul unui joc. Nu e nevoie sa convertesti mile in kilometri daca esti in America, dar asta devine obligatoriu cand joci Pokemon Go, asa ca in fiecare zi lucrezi cu un altfel de sistem. Conform Google Trends, in primele zile de la lansarea jocului multi americani au cautat pe internet instrumente online pentru transformarea milelor in kilometri si invers. Asta din cauza oualelor din joc.

Ouale sunt pentru a avea mai multi Pokemoni printre multe alte avantaje aduse. Insa trebuie sa le ajuti sa se dezvolte si sa ajungi pana cand iese animalutul din ou mergand. Cu cat mergi mai mult, cu atat premiul e mai mare si animalul mai puternic cand iese din ou. Ouale vin la 2 km, 5 km, 10 km in denominari, asa ca toate aceste distante au fost tranformate pe internet. Partea buna este ca americanii s-au invatat cat de cat si cu sistemul metric si cand vor calatori in tari care il folosesc vor sti deja despre ce e vorba. Pokemon Go a creat un business de nisa foarte profitabil. Pentru ca e un joc care presupune invatare si exercitii fizice americanii au gasit o modalitate prin care sa se eschiveze, la fel cum altii au invatat rapid cum sa profite de pe urma lor. Imediat in toate ziarele si pe internet au aparut anunturi care se refereau la plimbatul de pokemoni, oua, si realizarea intregului traseu pentru cei care doreau sa avanseze in joc fara sa faca nimic. Doua dintre caracteristicile jocului au dus la dezvoltarea unor asemenea afaceri. Pokestopurile, locurile fizice unde jucatorii colecteaza itemi virtuali si Gym Trainers, locatii fizice unde Pokemonii sunt facuti mai puternici.

Ajungand rapid in aceste locuri le poate oferi un avantaj important jucatorilor, asa ca multi platesc cam 30 de dolari pe ora soferilor care ii pot duce unde doresc foarte repede. Soferii cunosc deja toate aceste locuri si reclamele sunt peste tot asa ca afacerea merge foarte bine. In curand vor aparea si aplicatii dedicate chematului de taxiuri pentru prins pokemoni si antrenamente. Acesta a fost cam primul serviciu care a pornit de la Pokemon Go si lista de servicii asemanatoare a tot continuat de atunci.

Alege oferta o oferta pentru revelion si te vei distra intr-o atmosfera selecta

Se spune ca atmosfera in care termini anul si incepi unul nou va fi aceeasi pe tot parcusul celor 12 luni ce stau sa inceapa. De aceea este bine ca revelionul sa te prinda alaturi de prieteni sau familie, in vacanta, relaxat si dornic de experiente noi, vesel si gata sa muti muntii din loc. Poate cele mai frumoase vacante pe care le poti petrece in tara, la munte sunt cele de la Predeal. Cu un potential turistic enorm, zona Predeal este perfecta pentru toate tipurile de turisti care cauta ceva mai deosebit.

Pachetele turistice pentru revelion Predeal includ servicii impecabile si facilitati oferite de unitatile de cazare pentru un concediu de vis, toata familia se va bucura de activitatile propuse de hotelieri, de mesele imbelsugate si divertismentul de calitate, de muzica buna. Daca alegeti o oferta Revelion Predeal din timp poti gasi cele mai bune camere la hoteluri de trei sau patru stele, poti sa ai o vacanta la schi mai ceva ca in Alpii elvetieni, noul an te poate gasi pe partie sau la caldura, alaturi de o masa plina de bunatati traditionale si acorduri minunate ale unei formatii romanesti. Pana la momentul revelionului te poti plimba prin Predeal, poti vizita Vila maresalului Antonescu sau Manastirea Predeal si alte obiective turistice inedite, te poti relaxa practicand diverse sporturi extreme, daca esti pasionat de asa ceva sau poti invata sa schiezi ca un profesionist de la cei mai buni instructori. Programul special pregatit de fiecare hotel in parte si focurile de artificii vor face deliciul serii de revelion, dupa miezul noptii se pot incinge petreceri pe partiile de schi sau in restaurantul hotelului astfel ca noul an va va gasi cat se poate de relaxati si fericiti, cu zambetul pe buze.

Prin Agentia de turism Eurotouring Travel va puteti rezerva chiar acum camere in hoteluri de trei sau patru stele, pe paginile ofertelor aveti informatii despre servicii si idei de petrecere a timpului liber, date suplimentare despre obiective turistice si zona respectiva, harti si video, review-uri din partea celor care au mai fost acolo. Rezervarea se face in doar doua minute prin calcularea pretului exact si plasarea solicitarii de oferta prin intermediul formularului special online. Daca nu ati gasit ce cautati puteti sa solicitati oferte personalizate consultantilor agentiei.

Cum trebuiesc colectate deseurile medicale

Deseurile medicale necesita o atentie deosebita in momentul colectarii, deoarece pot fi intr-adevar periculoase si e nevoie de atentie maxima ca acestea sa fie depozitate corect. Cand vine vorba despre colectare deseuri medicale, exista recipiente speciale pentru acestea, confectionate din materiale rezistente si gandite astfel incat sa asigure pastrarea sigura a deseurilor. Un recipient de colectare deseuri medicale este dotat cu un capac prevazut cu posibilitatea inchiderii partiale sau totale, fiind dotat cu lipici.

Forma recipientului este, de cele mai multe ori, conica, pentru comoditate in timpul deplasarii si depozitarii. Un recipient eficient de colectare deseuri medicale este prevazut si pentru depozitarea deseurilor nocive, de aceea, va dati seama ca este garantata siguranta depozitarii si pastrarii deseurilor. Recipientul este prevazut cu un capac prin care sunt usor eliminate deseurile, astfel incat sa nu puna in pericol si pe transportatorul acestora. Este foarte important ca toti cei care produc deseuri medicale sa inteleaga ca este nevoie de un recipient special pentru depozitarea acestora si ca pubelele clasice nu sunt potrivite pentru deseurile de acest tip. Recipiente de colectare deseuri medicale pot fi comandate si online, cu livrare direct la domiciliu. Efectuarea unei comenzi online este mai avantajoasa si din punctul de vedere al pretului, cat si al rapiditatii.

Poti comanda recipiente de acest fel direct de pe ecopratic.ro, unde gasesti o gama larga de recipiente pentru depozitarea deseurilor medicale. Plata se efectueaza online, iar livrarea este rapida, direct la domiciliu. Fiecare produs comandat vine cu un certificat de garantie, de aceea totul este sigur. Exista si posibilitatea de a returna produsul, daca acesta nu iti convine. Mai multe detalii despre politica de livrare sau return gasesti pe site-ul lor.

Medicamente pentru copii cu metale

In 2009, Johnson & Johnson, compania care produce medicamente pentru copii si produse de ingrijire pentru cei mici avea pe lista de produse comercializate Tylenol pentur copii si Motrin, a inceput sa primeasca multe plangeri legate de niste substante ciudate negre in sticlele de medicamente. Cand s-a analizat substanta din fiecare sticla suspecta s-a constatat ca erau metale, nichel, fier, crom.

Medicamentele erau lichide si aveau potential mortal. In 2010 compania a inceput retragerea produselor de pe piata. Contaminearea se produsese in fabrica si era cauzata de masinaria care le producea. Chiar si la cateva luni dupa descoperirea contaminarii compania inca mai producea si mai vindea asemenea produse. In 2009, un baietel de patru ani a murit dupa ce i s-a dat o doza de Tylenol pentru copii, doctorii de la urgenta nu au putut decat sa constate decesul. De abia in 2015 compania a fost data in judecata pentru ca vanduse ilegal produsul cu problema luni intregi dupa ce i se atrasese atentia ca era ceva in neregula.

Pana la urma s-a platit amenda de 25 milioane de dolari. Locul in care a fost produs medicamentul a fost daramat si reconstruit, cu utilaje noi si moderne pe linia de productie.

Cum te pot ajuta operatiile estetice faciale sa obtii efectul pe care ti-l doresti

Traim intr-o epoca in care medicina ne poate fi de folos nu doar in cazul unor grave afectiuni, dar si atunci cand vrem sa imbunatatim aspectul nostru fizic. Vorbind despre zona faciala, la sigur, esti de acord cu faptul ca fata ta este intr-un fel cartea ta de vizita, de aceea necesita o ingrijire deosebita. Multi dintre noi suntem nemultumiti de aspectul estetic al fetei noastre si de multe ori nu este vorba doar despre afectiuni ale pielii sau ingrijirea corecta, ci mai degraba despre forme ale fetei care nu ne plac. De cele mai multe ori femeile sunt nemultumite de forma nasului, poate fi vorba despre o afectiune sau pur si simplu despre o forma mai putin traditionala sau chiar neplacuta.

Din fericire, operatiile estetice la nas nu mai sunt o “descoperire”, dar mai degraba un fel de interventie normala si uzuala pentru a redefini forma fetei. Daca esti nemultumita de forma nasului tau si esti deranjata incontinuu de acest aspect, atunci, cel mai probabil, o solutie sigura ar fi sa te documentezi despre operatii estetice la nas. In primul rand, trebuie sa stii ca termenul medical utilizat pentru aceasta interventie de modificare a formei piramidei nazale este “rinoplastie”. Rinoplastia sau opertaiile estetice la nas sunt practicate in special in cabinetele de chirurgie cosmetica si pot fi de doua tipuri: interventia inchisa sau deschisa. Este la discretia ta si a medicului sa alegeti care interventie este potrivita pentru tine, in functie de forma pe care vrei sa o obtii, dificultatea opertiei, grosimea pielii etc.

Iata cateva lucruri de care trebuie sa tii cont cand te gandesti sa apelezi la una dintre operatiile estetice la nas: iti va fi aplicata o anestezie locala puternica sau o anestezie totala, termenul de reabilitare este pana la sase luni si daca porti ochelari de vedere sau planifici operatia pe timpul verii, atunci ia in considerare ca undeva timp de o luna dupa operatiile estetice la nas nu este recomandat sa porti ochelari.

Seminar

Ce credem ca inseamna: o intalnire in care se discuta pe marginea unui subiect. Ce inseamna cu adevarat: material seminal. Ciudat e ca putini oameni fac legatura intre aceasta intalnire si materialul genetic care face posibila nasterea unei noi vieti, impreuna cu elementul feminin. Explicatia e un pic mai complicata decat credem. Seminar e o prescurtare englezeasca de la seminarium, care inseamna teren de reproductie sau pepiniera de plante. Mai departe, ne gandim la seminarius, ceea ce inseamna lucruri de facut cu semintele. Ajungem si la cuvantul radacina semen, care inseamna o samanta. Seminarul e la modul figurativ un teren de reproductie pentru idei. De aici asemanarea cu materialul genetic masculin.

Ce se poarta in materie de canapele pentru living?

Element central al oricarei camere, canapeaua este un corp de mobilier foarte util in orice casa, care poate fi folosit si pe post de pat si pe post de „scaun” confortabil pentru invitati. Oferind un grad sporit de confort si de rezistenta in timp, cele mai multe canapele pentru living sunt confectionate din materiale de calitate, simplu de intretinut, cu un aspect elegant si foarte rezistente la uzura mare.

Cum se intampla si in cazul hainelor si accesoriilor, si canapelele pentru living trebuie alese in functie de trenduri si de designul care se poarta intr-o anumita perioada. In materie de canapele pentru living se poarta culorile neutre, mai usor de accesorizat cu accente cromatice variate si diverse pernute si pleduri colorate, stofe de calitate pentru tapiterie, tapiterii din plus, piele, piele ecologica, in diverse combinatii. Sunt potrivite pentru living si canapelele cu perne si saltele dehusabile, foarte versatile si usor de intretinut prin inlocuirea periodica a huselor. Confortul sporit e asigurat de canapele din spuma, extensibile, eventual cu arcuri de calitate, care nu se uzeaza rapid si ofera confortul unui pat obisnuit.

Cand va alegeti canapeaua pentru living trebuie sa va orientati spre cele care permit „spargerea” in mai multe module, cele modulare, care se pot transforma usor in fotolii separate sau coltare, in unele situatii. Acest model este potrivit pentru livingurile mai mici, unde spatiul este important si senzatia de aerisit este mai mult decat necesara. De asemenea, nu neglijati canapelele care se pot ridica pe perete, e adevarat mai scumpe, dar care va ajuta sa economisiti spatiu atunci cand vreti sa organizati o petrecere in sufragerie.

Ca o ultima idee, canapelele pentru living trebuie sa nu fie de dimensiuni prea mari, trebuie sa fie cat mai confortabile si in culori cat mai primitoare, adaptate designului si cromaticii camerei in care sunt amplasate.

Urati taxele? Concepeti un copil in Romania

In anii 1960, in Romania rata natalitatii era aproape de zero, asa ca in tara au fost interzise orice metode de prevenire a unei sarcini, divortul era imposibil. Daca nu aveau copii suficient de multi si destul de rapid, cuplurile de peste 25 de ani primeau mariri de taxe de-i ustura buzunarul, cu pana la 20% in plus. Militia se asigura ca avortul nu se face, statea de paza prin spitale, iar in acelasi timp, cuplurile de peste 25 de ani erau intrebate despre viata sexuala care era musai sa fie foarte activa si neprotejata. Cu fiecare copil nascut, familia primea ajutoare de la stat. Cine avea peste trei copii primea reduceri la taxe de peste 30%. Campania a fost dezastruoasa, mii de copii fiind abandonati pe unde se putea, ajungand in orfelinate foarte rapid si de acolo nu se stie unde.

Mister Jon Snow….

Cred ca nu putine fete s-au indragostit de barbatii din filmele de la HBO mai ales ca au ca si tema principala muschii si nuditatea. Eu nu m-am indragostit insa am fost fascinata de un personaj, desigur din Games of Thrones, destul de mult deoarece - vreau nu vreau - tre sa ma uit la serialul care o labareste tot mai mult pe romaneste. UN serial care a facut o planeta intreaga sa o ia razna.

Dar vorbeam de Mister Jon Snow, un personaj care se pare ca capata puteri magice. Sau daca nu magice atunci macar capata puteri, nu stiu cum si sub ce forma sau in ce sens ar fi fost el creat. Cert este ca Mister John Snow ne pregateste ceva cu totul si cu totul palpitant in episoadele ce urmeaza si tare nu as vrea sa fie si el eliminat. Mai vorbeam intr-o buna zi cu prietenu’ ca domnu’ John Snow e tare probabil sa preia fraiele tronului.

Dar acum cred ca e putin probabil deoarece nu prea are haz de rege. Totusi - daca ati vazut ultimele episoade atunci ati vazut si ca John Snow poate sa omoare un white walker cu sabia, fara sticla neagra, ati vazut ca John Snow isi permite sa refuze regele si isi permite sa salveze salbatici. In plus - John Snow isi permite sa o refuze la sex pe femeia rosie. Mai mult de atat - cred ca JOhn Snow va avea o apropiere emotionala cu fata dragon. dar traim si vedem…

Cu utilaje salubrizare moderne colectarea gunoiului este mai rapida si mai eficienta

Curatenia de pe strazi si din jurul locurilor in care traim este vitala pentru sanatatea noastra. Pe langa mirosul neplacut si aspectul inestetic, gunoiul poate duce la imbolnaviri si contaminari ale mediului, lucruri ce nu pot fi ignorate. Matura si pubela nu sunt suficiente pentru a asigura o igienizare corespunzatoare a strazilor si locurilor unde se arunca gunoiul in cartiere, asa ca au intrat in actiune utilaje salubrizare moderne, cu dotari si accesorii care le eficientizeaza actiunile de curatare.

Utilajele de salubrizare sunt rapide, permit o colectare selectiva a gunoiului, timpul de colectare este redus, sunt igienice, sigure, permit lucratorilor sa transporte cantitati mari de gunoi in timp record. Din categoria utilaje salubrizare fac parte autogunoierele, compactoarele, cele pentru colectare selectiva, multifunctionale, pentru tranfer deseuri, dar si automaturatorile, autocisternele pentru spalat si stropit, autocontainerele sau sistemele de spalat igienizare recipienti, vidanjele. Toate aceste masini si utilaje sunt usor de manevrat, se pot incarca si descarca rapid, reduc timpul de colectare cu pana la 50%, sunt din materiale rezistente, deplasarea e rapida gratie constructiei lor si cauciucurilro rezistente, pot face si alte operatiuni in paralel cu actiunea de colectare.

Avantajele folosirii unor utilaje salubrizare tin in primul rand de cantitatea mai mare de deseuri colectata, gratie structurii si designului special gandite pentru un randament cat mai bun in teren, de testarea permanenta a masinilor si echipamentelor folosite, pentru a se asigura eficienta sporita si o igiena cat mai buna in timpul colectarii. Si pentru ca salubrizarea trebuie facuta si iarna si vara, si toamna si primavara, utilajele sunt dotate cu accesorii si echipamente speciale pentru fiecare anotimp, pot merge foarte bine pe drumuri inzapezite, avand acelasi randament.

Faptul ca multe dintre ele au un design compact le permite sa se „strecoare” si in zonele mai greu accesibile, de exemplu intre blocuri, fara efort, actiunea de colectare fiind la fel de rapida si de eficienta.

Vrei o idee de afacere care sa mearga si pe timp de criza? Incearca afaceri second hand

Una dintre putinele afaceri care a mers si inca mai merge chiar si pe timp de criza este afacerea cu second hand-uri. Acest tip de afaceri second hand sunt profitabile daca stiti exact cum sa le gestionati si ce anume sa vindeti, cum sa vindeti. Gasirea unui spatiu de inchiriat e usoara in ziua de astazi, mai greu e sa il si folosesti in asa fel incat sa atragi clientii. In cazul afaceri second hand trebuie amenajate rafturile cat mai bine, cumparate diverse vitrine, adaugat un plus de culoare cu vopsea sau un tapet cu gust.

Pentru a vinde mai bine trebuie sa existe si promovare pe masura, hainele trebuie sa fie de calitate, clientii trebuie sa aiba incredere in vanzator si sa treaca peste ideea ca numai cei foarte saraci cumpara de la second hand. De obicei la second hand gasiti fel de fel de haine si incaltaminte din strainatate, de o calitate mai buna decat cele de pe piata, pe care le puteti cumpara la kilogram, le puteti proba. Obligatoriu trebuie igienizate la curatatorie chimica si trebuie spalate eventual de inca doua trei ori acasa inainte de prima purtare. In rest, hainele sunt diverse si foarte bune pentru orice eveniment, sunt pentru adulti, copii, batrani, puteti gasi ce nu va asteptati, produsele sunt de calitate, unele au chiar si etichete pentru a vedea exact ce cumparati.

Singura diferenta vizibila este la pret. Nu mai aveti taxa de raft, alte adaosuri, taxe speciale, doar tva-ul si atat. Magazinele second hand s-au extins si in online asa ca puteti sa va construiti o afacere de la zero cu investitii minime, fara chirie si fara prea mare bataie de cap. Si pentru ca totul sa mearga ca pe roate, sursele de unde puteti lua „materie prima” pentru second hand s-au inmultit asa ca nu va ramane decat sa incercati oricand doriti acest tip de afacere care inca merge.

Pierderea abilitatii de a dormi si a adormi

Unii oameni incearca sa vada cat de putin pot dormi. Cei care sufera de fatal familial insomnia (FFI) ii uras. Boala e produsa de o mutatie genetica si nu mai permite pacientului sa doarma. Efectele sunt teribile. De vreme ce noaptea nu mai doarme, pacientul e mereu aproape adormit. Subconstientul incepe sa interactioneze cu realitatea si pacientii se afla mereu intre vis si realitate, nu mai stiu clar care cum e. Nu mai pot merge, nu mai pot vorbi, se imbraca si se coafeaza fara sa stie exact ce fac. Dupa cateva luni, pacientii practic inchid ochii definitiv si adorm, pana cand corpul cedeaza si mor. Doar 40 de familii din lume au acest defect genetic care activeaza boala. Cei care au totusi acest defect traiesc destul de mult si nu sufera de insomnie. Partea proasta e ca boala apare pe neasteptate si nu mai poate fi prevenita. Intr-o noapte ajungi sa te duci la culcare, inchizi ochii si nu mai poti dormi. Nu te ajuta nimic, hipnoza, medicamente, vizita la doctor. Urmatoarele luni ti le petreci intre vise si realitate dupa care mori epuizat, cand creierul si inima cedeaza. Asa ca aveti mare grija cu insomnia si modul in care va organizati somnul si orele la care va culcati. Cu cat dormiti mai bine cu atat aveti sanse mult mai mari sa duceti o viata sanatoasa, sa aveti randament mai bun la locul de munca si sa ajungeti la varste cat mai inaintate fara probleme.

Cum sa amenajezi baia cu obiecte sanitare astfel incat sa fie total functionala?

Daca v-ati mutat in casa noua cu siguranta ca va ganditi prima data cum amenajati intreaga locuinta. Insa cu siguranta ca amenajarea baii poate crea ceva batai de cap. In primul rand alegerea culorii, a mobilierului, a obiectelor sanitare trebuie sa creeze un spatiu intim si functional. Pe piata exista o multime de produse si obiecte sanitare care va pot ajuta sa va decorati baia exact asa cum ati visat. Inainte de a cumpara oricare dintre articole si accesorii pentru baie e bine sa masurati spatiul pe care-l aveti la dispozitie, sa luati in calcul si cadrul si forma obiectelor, gandind in perspectiva si incluzand si spatiul necesar pentru finisaje.

In cazul bailor aveti nevoie de suporti din metal, cadre fabricate din caramida si nisip, unele cazi au loc special marcat pentru robineti, altele nu permit acest lucru si se monteaza in afara cazii. Pentru cei care prefera cabina de dus in locul cazii clasice, trebuie sa aiba grija la masuratorile pentru obiecte sanitare, intrucat cabina de dus nu se poate monta daca nu are spatiul necesar in toate partile. Foarte importanta e si etanseitatea cabinelor de dus, ele trebuind sa aiba garnituri si benzi magnetice, usi cu rolete cu rulmenti ca sa se deplaseze mai usor la inchidere si deschidere. Izolarea peretelui pe care se va pune cabina de dus trebuie sa fie dublata, mai ales in cazul unuia care e exterior. Si lavoarul e bine sa fie cumparat in functie de cate persoane il folosesc, de inclinatiile estetice sau de geometria cazii din baie. In baile mai mari se poate lua un lavoar de colt, mai micut si cu picior scurt, dar si un lavoar complet, cu oglinda si mobilier pe pardoseala sau, de ce nu, suspendat.

Daca s-au montat doua lavoare, trebuie sa lasati intre ele 40 cm, iar in fata lor trebuie sa existe minim un metru patrat. WC-ul se va monta cat mai departe de chiuveta sau lavoar, pentru a nu risca sa fie mereu udat de stropii de apa care pot sari cand se foloseste chiuveta. Daca spatiul va permite puteti opta pentru un vas de wc suspendat care se monteaza pe perete si nu pe sol. In acest fel dati un aspect modern baii si si economisiti spatiu

Hackerii din filmele de la Hollywood sunt sexy si cool

In viata reala nu e asa. Sunt doar niste obositi care tot bat intr-o tastatura si incearca sa sparga niste servere sau niste conturi ale unor bancheri si cam atat. A fi hacker in lumea reala e cam plictisitor, insa daca hackingul cade pe maini criminale, atunci devine foarte periculos si palpitant. Deja se lucreaza la inteligenta artificiala care sa poata contraataca orice fel de incercare de hacking in sistemele importante ale statelor. In august 2016 sapte echipe sunt gata sa se lupte intr-o competitie unica, DARPA’S Cyber Grand Challenge. Miza acestei competitii este sa se realizeze o inteligenta artificiala mai buna decat orice hacker din lume, robotei sau programele speciale care sa poata ataca vulnerabilitatile dusmanilor, depistand si rezolvand din mers propriile slabiciuni, protejandu-si performantele si functionabilitatea. Desi oamenii de stiinta dezvolta astfel de inteligente artificiale pe post de hackeri pentru a face bine, daca ajung pe maini pline de manie si ura lucrurile pot lua o intorsatura neplacuta. Incepe sa inteleaga comportamentul nostru. Fara doar si poate Facebook este cea mai puternica si mai importanta retea de socializare de astazi. Pentru unii dintre noi deja Facebook face parte din viata de zi cu zi, a intrat in rutina noastra exact ca mancatul. Insa de fiecare data ca folosim Facebook venim in contact cu o inteligenta artificiala. Chiar Zuckerberg a explicat la o conferinta in Berlin cum anume Facebook foloseste inteligenta artificiala pentru a ne „intui” mai bine comportamentul. Intelegand cum anume ne comportam si interactionam cu lucrurile, inteligenta artificiala din spatele platformei de socializare poate face recomandari in privinta unor lucruri interesante pentru noi sau poate sa intuiasca perfect ce ni s-ar potrivi in materie de informatie. Fondatorul Facebook a promis ca va dezvolta astfel de inteligente artificiale care sa poata fi folosite in varii domenii, precum sanatatea. Pentru moment, inteligenta artificiala din Facebook recunoaste doar anumite modele de gandire si supervizeaza invatarea rapida, insa pe viitor inteligenta artificiala va invata noi metode de interactiune si se va imbunatati, ceea ce ori ne va imbunatati viata, ori ne-o va distruge.

Ofera-i copilului tau sansa la un zambet perfect cu aparate dentare copii

Dantura noastra este foarte importanta nu atat pentru o masticatie corecta si o alimentatie corespunzatoare, cat pentru o comunicare eficienta cu cei din jurul nostru. Cativa dinti pozitionati incorect pot distruge sansa noastra la un loc de munca bine platit sau la o relationare fireasca cu prietenii nostri. Dintii trebuie ingrijiti de la varste fragede pentru a ajunge sa fie perfecti la maturitate.

Intrucat controlul dezvoltarii danturii este mai greu de tinut in frau mai ales in perioada de trecere de la dintii de lapte la cei definitivi, este recomadata apelarea la un medic stomatolog pentru indreptarea eventualelor defecte de aranjare si aliniere. Stomatologul va sti daca e cazul sa recurga la aparate dentare pentru copii in vederea corectarii dintilor care nu sunt pozitionati firesc sau va astepta pana cand toata dantura se va regla de la sine. La clinica Orto-Implant Expert echipa de stomatologi cu o pregatire speciala va identifica rapid probleme ce tin de dantura si pozitionare si va recomanda parintilor aparate dentare pentru copii care sa-i ajute pe micuti sa se poata exprima corect. Cazurile in care copiii vor fi obligati sa poarte astfel de aparate sunt diverse, de la observarea unor inghesuiri sau spatieri ale dintilor pana la dintisori care nu sunt in pozitie ideala.

Aparatele dentare puse la dispozitie de clinica amintita pot fi mobile, functionale si fixe. Cele mai bune sunt cele functionale si mobile, dar si cele transparente, care nu sunt observabile. Totusi, depinde mult de ce probleme sunt cu dantura micutilor si cum se vor acomoda cu astfel de aparate complexe. Avantajele aparatelor dentare tin in primul rand de estetica danturii, de un zambet alb si stralucitor, perfect, de muscatura corecta, de un proces de masticatie normal.

De regula, aparatele dentare se poarta pana la indreptarea dintilor sau disparitia problemelor observate la inceput, ingrijirea lor este simpla, din timp in timp stomatologul va „regla” aparatele pentru a pozitiona treptat fiecare dinte la locul lui firesc.

Vanzarea bolilor psihice

Profiturile companiilor farmaceutice sunt unul dintre motivel pentru care americanii vor sa-si exporte iluziile si definitiile, tratamentele bolilor psihice. Unul dintre cele mai bune exemple s-a intamplat in Japonia, la inceputul secolului XXI, cand companiile farmaceutice au convins publicul ca sufera de depresie, adica raceala sufletului, kokoro no kaze. Pentru a se vindeca, companiile farmaceutice le-au vandut medicamente dintre cele mai scumpe. Pana atunci, comunitatea medicala japoneza a avut de-a face doar cu tulburari depresive majore. Cu o rata a sinuciderilor dubla decat cea din America, Japonia avea probleme cu sistemul nervos. Spitalizarea medie pentru bolile psihice era de 390 de zile, mult mai mult decat in SUA, unde spitalizare nu tinea mai mult de 10 zile. Depresia moderata nu exista in Japonia in Mod oficial. Dar dupa ce companiile farmaceutice au dat drumul la campania media, in doar patru ani, vizitele la doctor pentru tratarea depresiei au crescut substantial. S-a intamplat ca multe boli care nu aveau legatura cu depresia, dar aveau simptome asemanatoare, sa fie diagnosticate gresit drept depresie si sa fie tratate cu cele mai scumpe medicamente. Insomnia si oboseala erau tratate cu antidepresive pentru doi ani, ceea ce era o nebunie, insa in continuare antidepresivele s-au vandut ca painea calda in Japonia intre 1998 si 2003, campaniile de marketing fiind si mai incisive ca inainte.

Vrei sa accesezi fonduri europene mai rapid? Apeleaza la o firma consultanta fonduri europene

Accesarea fondurilor europene este o sabie cu doua taisuri. Pe de o parte te bucuri ca iei niste bani pe care nu ti-i mai cere nimeni, pe de alta parte ai de indeplinit foarte multe cerinte pe care prea putini le pot duce la capat. Pentru a putea lua fonduri europene ai nevoie sa intocmesti o documentatie stufoasa, care mai apoi trebuie depuse la organele abilitate sa o evalueze, urmand ca fiecare dosar sa fie aprobat si sa i se aduca la cunostinta beneficiarului in ce conditii va beneficia de suma ceruta pentru un anumit proiect.

Multi antreprenori aflati la inceput de drum prefera sa angajeze firma consultanta fonduri europene pentru a nu se incurca in birocratia impusa de accesare si a nu trebui sa dea inapoi banii primiti la un moment dat. Firmele care ofera consultanta fonduri europene sunt la curent cu toate schimbarile din legislatie, pot oferi solutii reale la problemele care apar pe parcurs, au profesionisti care lucreaza de ani de zile cu fonduri europene si stiu cum trebuie gestionate. Pe de alta parte, consultanta este si o buna modalitate de a intelege mai bine in ce fel de lucruri se poate avanta o anumita întreprindere, daca merita sau nu sa accesezi fondurile si daca vei putea indeplini toate cerintele impuse.

Firmele specializate intr-o astfel de consultanta sunt cea mai buna solutie pentru primirea unor surse de finantare nerambursabile intrucat reusesc sa intocmeasca rapid dosarele si sa lamureasca clientii in privinta oricaror nelamuriri legate de fondurile europene si eligibilitatea pentru accesarea lor. Valoarea maxima care poate fi primita este de 80.000 de lei, ceea ce poate reprezenta pana la 80% din suma totala de care are nevoie un patron de întreprindere pentru a se dezvolta. Restul pana la 100% si TVA-ul revin in sarcina celui care solicita finantarea.

Casatoria complexa

John Humphrey Noyes a format o comunitate utopica in New York numita Oneida Community, in secolul XIX. In aceasta societate omul putea atinge perfectiunea, fiind in perfecta comuniune cu divinitatea. Casatoria complexa a aparut ca o urmare fireasca a legilor nescrise ale religiei care spuneau ca in Rai nu exista casatorie. Fiecare barbat din comunitate era considerat casatorit in mod egal cu orice femeie din grup. Monogamia si gelozia sexuala erau considerate gresite, iar cei care incercau sa treaca in aceste tabere erau discreditati de intreaga comunitate. Pentru a reduce rata natalitatii si a asigura totusi si placerea pentru femei, Noyes a inventat practica continentei masculine sau angajarea intr-o relatie sexuala fara orgasm masculin. De unde si controlul de sine si mai putini copii nascuti. Fiecare femeie era libera sa accepte sau sa respinga avansurile sexuale ale barbatilor, iar de aici a aparut societate egalitara, unde femeile aveau aceleasi drepturi ca si barbatii, contribuind la succesul economic al societii. Partea proasta era indoctrinarea sexuala. Dupa pubertate, tinerii erau obligati sa se „cupleze” cu alti parteneri mai experimentati si mai mari. Scopul acestei practici era introducerea tinerilor in tainele sexului atotputernic. Ideea era ca pruncii rezultati din relatiile sexuale repetate si neprotejate sa fie unii superiori, mai buni decat parintii lor. In timp, comunitatea s-a distrus si a disparut dupa ce Noyes a fugit in Canada dupa acuze grave de viol.

Cel mai izolat loc de pe Pamant

Vrei sa scapi de toti si de toate si sa pleci undeva unde sa nu te deranjeze nimeni. Te poti duce departe, intr-o padure, printre copaci, in natura, dar daca totusi vrei sa fii chiar singur cuc, intr-o singuratate absoluta unde te duci? Care e cel mai izolat loc de pe Terra?

Point Nemo, daca poti ajunge acolo, este singurul loc de pe glob unde chiar poti sa fii singur, tu cu tine si nimic altceva. Se afla in mijlocul Pacificului de Sud, intre Insula Maher de pe coasta Antarcticii si Motu Nui, aproape de Insula Pastelui, Insula Ducie, o insula nelocuita din nord. Point Nemo, denumit dupa personajul lui Verne, a fost descoperita in 1992, pe cand tehnologia folosita de sateliti a devenit asa de buna incat sa permita cartografierea coastelor si sa permita calcularea punctelor aflate la distante perfecte unul de altul. Locul cel mai izolat de le Glob se afla la 2.300 km de insulele amintite, transformandu-l in cel mai bun loc pentru meditatii si yoga.

Este asa de izolat incat nimeni nu a ajuns vreodata acolo. Pana in anii 1940, nimeni nu fusese in zona Insulei Maher. Nu prea exista o cale simpla de a ajunge la Point Nemo si nici nu aveti ce gasi acolo chiar daca va propuneti sa faceti o mica excursie mai ciudata catre nicaieri. Tot ce puteti gasi e un ocean imens si singuratate, multa singuratate.

Montarea unui sistem supraveghere va scapa de hoti si de situatii nedorite

Fie ca sunteti proprietarul unei afaceri si aveti un sediu unde va desfasurati activitatile sau stati la vila sau la casa, un sistem supraveghere este deosebit de util pentru marirea sigurantei si evitarea efractiilor. Fiind compus din camere de supraveghere cu infrarosu, sistem DVR si alte accesorii, acest sistem permite o supraveghere permanenta a unor anumite zone, in functie de montarea camerelor video, permite obtinerea de capturi si poze cu anumite locuri unde se desfasoara o activitate anume.

Avantajul unui sistem supraveghere este dat in primul rand de atentionarea proprietarului atunci cand a avut loc o incercare de intrare prin efractie sau in caz ca exista o problema in apropierea camerelor. Senzorii speciali si zoom-ul optic permit obtinerea unor imagini video si statice la o rezolutie foarte buna, astfel incat orice detaliu va fi observat si monitorizat non-stop. Pe de alta parte, inregistrarile video se pot constitui in probe solide in cazul unor procese sau unor dari in judecata, atunci cand sunteti nevoiti sa justificati anumite activitati care au avut sau nu loc in apropierea zonelor supravegheate cu ajutorul camerelor. De asemenea, hotii nu vor mai indrazni sa va calce pragul pentru ca se vor teme in momentul in care vor vedea sistemul de camere gata sa ii prinda asupra faptei. Cele mai bune sisteme de supraveghere si cele mai eficiente raman in continuare cele wireless, fara fire, instalarea e usoara, controlul e total, portabilitatea este mare, se poate muta intregul sistem dintr-un loc in altul.

Camerele de supraveghere wireless pot sa fie si o solutie de compromis pana va luati un sistem de supraveghere obisnuit, permitand si supravegherea pe ascuns a anumitor dispozitive sau zone. Sistemele de supraveghere au performante notabile pe masura ce tehnologia integrata in ele s-a modernizat, pot fi schimbate usor la o anumita perioada de timp, timpii de inregistrare efectiva sunt destul de mari, astfel ca puteti captura tot ce se intampla in jurul camerelor pe parcursul unei zile.

Adam si Eva

Bărbatul şi femeia se caută în vălmăşagul imens al vieţii omeneşti. Un bărbat din milioanele de bărbaţi doreşte pe o singură femeie din milioanele de femei. Unul singur şi una singură! Adam şi Eva! Căutarea reciprocă, inconştientă şi irezistibilă, e însuşi rostul vieţii omului.

Vitrina frigorifica - Nou si util in bucatarie

Cand ne gandim la electrocasnice de racit pentru bucatarie prima imagine care ne vine in minte este aceea a unei combine frigorifice sau a unui frigider si mai putin ne gandim la o vitrina frigorifica. Cu toate acestea bucatariile moderne, bucatariile viitorului, eficiente, ultra-dotate si tehnologizate cu aparatura performanta si de ultima generatie, nu au nimic in comun cu bucatariile clasice, in care singurul obiect pentru racit era banalul frigider.

In mod deosebit pentru case nou construite, cu arhitectura in care este inclusa si un bar, sau o zona pentru jocuri si timp liber, sau in bucatarii cu spatii mai mari si dining se pot incorpora si astfel de electrocasnice pentru racit bauturi, de pilda. Cu un design foarte atragator si spatiu suficient cat sa poata raci mai multe sticle de bauturi, vinuri, bauturi carbogazoase sau alte tipuri de bauturi, mini vitrina pentru racit – cunoscuta si ca racitor pentru vinuri - are nu doar o valoare utila cat si una estetica. Usa este realizata din sticla, iar rafturile pot fi din lemn sau metalice, special create pentru bauturi. O astfel de vitrina frigorifica, sau chiar mai multe, sunt ideale pentru case in care se beau vinuri in mod frecvent sau in care au loc petreceri si intalniri unde este necesar ca bauturile consumate sa fie mereu la temperatura optima.

Vitrinele frigorifice au dimensiuni variabile, in functie de necesitatile celui care face achizitia. Astfel, exista vitrine cu dimensiuni reduse care permit ca acestea sa fie incastrate in mobilier sau sa fie amplasate sub un blat de bucatarie sau intr-un colt al bucatariei sau barului, sau pot fi puse la vedere undeva in dining sau in zona de jocuri. De asemenea, pe site-urile care comercializeaza produse electrocasnice exista si vitrine frigorifice de dimensiuni mai mari, care pot fi folosite tot in spatiul personal, dar si in cafenele sau baruri.

O viata in puf

Mesaj catre toate persoanele friguroase, exista o cale prin care puteti tine frigul la distanta pe timpul noptii, mai ales acum, cand iarna s-a instalat si se afla aici, ca sa stea o perioada. Solutia nu implica niciun calorifer electric, sau aeroterma, nici macar vreo patura electrica. Daca nu ati incercat inca pilote puf gasca, acum este momentul. Niciodata nu este prea tarziu sa aflati ce inseamna confortul si calitatea.

De mica, obisnuiam sa ma invelesc in straturi de paturi, una nu era niciodata de ajuns sa imi tina de cald. Asta o amuza teribil pe mama, care ma privea minute in sir. Ce-i drept, nici eu nu renuntam, pana cand nu imi faceam culcusul perfect. Pana cand nu ma asiguram ca nici macar un pic din racoarea de afara, nu va reusi sa patrunda in fortul meu, construit din paturi. Insa, exista si reversul. Avem layer peste layer, prin care trebuia sa razbat atunci cand voiam sa cobor din pat. Asa ca odata ce ma urcam imi pat trebuia sa raman acolo. Amintindu-mi acum, de luptele mele cu paturile si frigul, nu pot decat sa zambesc. Astazi, cu o pilota din puf de gasca am rezolvat problema. Ma simt chiar foarte bine protejata, stau in sfarsit confortabil si chiar este o usurare, pentru mine, faptul ca nu mai trebuie sa raman nemiscata in somn din cauza greutatii tuturor paturilor pe care le aruncam peste mine.

Pana la urma, ce poate fi mai placut decat sa stai in casa, la caldura, sub pilota, tinand in mana o cana cu ceai, cand afara ninge naprasnic? Mi-am facut un obicei drag, de a bea un ceai de rooibos si de a citi o carte buna, sub paturica, inainte de a trage obloanele. E ritualul meu, ce ma pregateste de somn si imi asigura o noapte buna si un somn linistit si calduros!

Ciudatenii despre stelele de mare

Nu sunt intotdeauna in forma de stea. Desi numele vine de la forma lor deosebita, in forma de stea, stelele de mare nu pastreaza aceasta constanta si pot aparea sub diverse alte forme. Stelele de mare pot fi sub forma unui soare sau a unei flori, sunt enorme, au la baza tot un fel de stea insa razele se intind mai mult si se unesc la un moment dat spre baza. Cele mai mari stele de mare din Pacificul de Nord-Vest masoara pana la un metru latime si pot cantari pana la 5 kg, cele mai spectaculoase avand pana la 20 de brate.

Stelele de mare sunt mai active decat multe alte specii asemanatoare si sunt in stare sa strabata distante considerabile in ciuda marimii lor nu prea mari. Pot chiar zdrobi moluste si carapacele crustaceelor. Desi sunt un pic greoaie, stele de mare sub forma de floarea soarelui nu lasa nicio sansa prazii si reusesc sa o prinda imediat. Desi sunt de gasit in apele reci, ele au culori tropicale si formeaza grupuri mari in zonele unde gasesc hrana din abundenta. Fara sange, fara creiere, fara probleme. Stelele de mare sunt niste animale complexe si stranii, insa corpurile lor sunt primitive. Cu toate ca au un stomac foarte flexibil si adaptabil rapid oricarui tip de hrana care intra in el, o piele foarte bine dezvoltata, stelele de mare nu au creiere si nu au nicio picatura de sange. In lipsa unui lichid vital care sa le asigure viata, stelele de mare supravietuiesc totusi prin pomparea apei de mare prin organismul lor pentru a-si lua nutrienti, oxigen si alte fluide necesare supravietuirii. Apa de mare ajunge sa treaca prin tot organismul lor gratie unui sistem special adaptat vietii subacvatice. In tot corpul lor intalnim vase pline de apa de mare, care se misca prin niste corpusculi si sisteme in spirala.

Muschii si glandele limfatice regleaza chimia apei de mare si o ajuta sa se miste prin tot organismul cu ajutorul unor efecte pur mecanice. Totul merge ca la carte chiar si in lipsa sangelui. Desi s-au facut numeroase cercetari, inca nu se stie clar de ce si cum s-a ajuns sa functioneze un organism fara pic de sange. Explorarea corpului stelelor de mare ramane unui dintre cele mai interesante subiecte legate de biologie de pe planeta.

Putem trai fara smartphone?

Daca in uma cu 10 sau 15 ani, atunci cand nu existau smart phone-uri dar telefonia mobila era in plin avant, toata lumea vorbea la telefon. Pe strada, in masina, la serviciu, in baruri sau restaurante, la scoala... oriunde, vedeai pe cineva cu telefonul la ureche, explicand, razand sau certandu-se. Oamenii petreceau ore intregi vorbind la telefon, fiind in permanent contact cu familiile, cu prietenii, cu colegii de serviciu si stiind tot timpul ce fac acestia intr-un moment sau altul al zilei.

Astazi, odata cu aparitia smartphone-urilor, de la an la an mai performante si cu tehnologii mai avansate, lucrurile s-au schimbat, telefoanele inteligente au schimbat oarecum fata telefoniei, si au transformat banalul telefon vechi intr-un mic computer personal, cu o multime de functii. De la celebrul Whatsapp, aplicatia care face posibila comunicarea gratuita prin mesaje sau chiar apeluri de voce prin intermediul internetului, si pana la retele sociale, smartphone-urile modifica tiparul de comportament public al oamenilor. Nu este de mirare ca in fiecare dimineata la metrou, vezi o multime de oameni care merg catre birou cu casti in urechi, ascultand muzica, si cu capetele in jos, privirea pe display-ul telefonului, unde fie isi citesc mailurile, fie isi verifica fluxul de informatii pe Facebook sau alte retele de socializare, fie isi incep deja munca pe ziua respectiva cu cateva sarcini trasate online sau redacteaza mailuri, dau mesaje, consulta grafice, etc... Nimic nu mai este imposibil astazi gratie telefoanelor smart, astfel incat modul in care fiecare dintre noi ne desfasuram activitatea in fiecare zi este indestructibil legat de telefon. Din ce in ce mai putini oameni vad zilnic care sa nu tina in permanenta in mana un telefon, din ce in ce mai putini oameni vad care sa nu foloseasca telefonul ca o extensie proprie in orice moment, de la prima gura de cafea si pana sa inchida ochii, seara la culcare dupa ce evident, isi mai verifica odata contul de Facebook sau mailul. Inclusiv pe strada, oamenii merg cu capul in jos si cu telefonul in mana, uneori se ciocnesc si ridica privirile surprinsi de parca i-ai fi trezit din visare, i-ai fi scos dintr-o lume a lor proprie.

Cat de usor ar fi pentru fiecare dintre impatimitii de smartphone-uri sa petreaca macar o zi fara telefon? Cat de grav ar fi sa ii izolezi de tehnologie si sa nu le lasi sansa de a comunica online? Cum ar fi ca macar o parte dintre acestia sa incerce in drumuri zilnice, de pilda la piata sau pana la scoala de une iei copilul, sau la sala de fitness sa incerce sa lase telefonul acasa, sau macar sa se deconecteze de la internet? Am facut acest experiment si nu mi-a placut deloc? De la simpla senzatie ca imi lipseste ceva si pana la nevoia de a butona telefonul cat timp stateam pe bicicleta la sala, sau pana la a pune o poza pe facebook cu copilul in parc... ceva lipsea, ceva in rutina zinica, ceva care schimba totul. Apoi ma uitam in jurul meu si vedeam ca toata lumea, in afara de mine, are un telefon in mana. Desi senzatia cand urmaresti acest tablou in jur nu este deloc placuta, simteam atat de acut nevoia sa fiu ca ei! E drept ca in afara de lumea smartphone, am mai vazut cativa pensionari citind presa in parc sau jucand table, insa a fost singura imagine „altfel” a zilei, singura magine cu oameni socializand.

Cu exceptia copiilor iesind de la scoala, care inca mai stiu sa se bucure de joc, sa se bucure prezenta altor copii. Dar chiar si in parc imi mai aud cateodata fiul intreband „mami, imi dai telefonul sa ma joc Transformers?”. Evident, nu trebuie sa spun ca atunci cand am ajuns acasa primul drum fara sa ma descalt a fost la telefon, sa verific daca am notificari, daca am pierdut ceva, vreun apel, vreun mesaj, vreun mail si apoi peste doar cinci minute sa vad tot ce mai e nou. Daca as putea sa mai repet aceasta experienta? Mai mult ca sigur as face-o, dar doar daca as fi obligata! Depinde de fiecare dintre noi daca isi poate permite sau nu sa traiasca fara telefon fie si doar pentru cateva ore, sau macar daca vrea sa faca asta, depinde de ritmul de viata, de cat de aglomerat este fiecare dintre noi si de cate il priveaza absenta smartphone-ului.

Organismul tau are nevoie de un boost de energie? Incearca ulei esential de lamaie


Cu un gust desavarsit si o aroma care nu are cum sa nu te invaluie si sa te bucure de fiecare data cand o simti, lamaia este printre putinele fructe care se poate folosi atat in bucatarie, cat si in terapie, in special aromaterapie. Uleiul esential de lamaie, obtinut prin presarea la rece sau prin procedee mecanice pastreaza proprietatile fructelor din care e facut, reusind sa trateze multe afectiuni comune fara prea mare efort.

Un ulei esential pe care trebuie sa il avem in dulapul cu medicamente naturiste, uleiul de lamie calmeaza durerile de gat, ne fereste de raceala si gripa, are foarte multa vitamina C si un gust placut. Primavara putem sa utilizam acest ulei esential pentru a pune la punct alergiile de sezon manifestate prin stranut si mancarimi ale nasului-pentru ca efectul sa fie puternic se recomanda aplicarea unei cantitati mici de ulei sub nari si inspirarea adanca. Lipsa de energie si starile de moleseala pot sa dispara daca folosesti uleiul de lamaie, la fel si respiratia neplacuta sau acneea juvenila. Uleiul de lamaie natural poate vindeca micozele, reda stralucirea pielii si o hidrateaza, tine tantarii departe de pielea sensibila si va ajuta sa slabiti si sa eliminati toate toxinele din organism. Pentru cei care au probleme cu circulatia sangelui la nivelul picioarelor se recomanda utilizarea zilnica a uleiului esential de lamaie sub forma de masaj usor pe zonele afectate. In plus, el elimina mirosul neplacut de pe maini si albeste dintii in mod natural.

De obicei, uleiul esential de lamaie se poate combina cu uleiuri speciale pentru corp sau pentru uz intern pentru a avea efecte mai bune si a fi tolerat de organism in mod corespunzator. Concentratia foarte mare nu permite utilizarea lor in cantitati insemnate, dintr-o singura sticluta putandu-se obtine tratamente eficiente pentru mai multe luni.